病情分析：

胃里的息肉一般是指胃息肉。今天刚做了胃镜点了胃息肉一般需要注意饮食、适当运动、观察身体变化、遵医嘱用药、复查等方面。

1、饮食

患者做了胃息肉手术后，胃黏膜会受到一定的损伤，因此需要注意饮食清淡，可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等食物，有利于胃黏膜的恢复。避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，以免加重胃肠道的负担，影响胃黏膜的恢复。

2、适当运动

胃息肉手术之后，患者可以适当进行运动，比如散步、慢走等，能够加速胃肠道的蠕动，也可以促进胃肠道内食物的消化与吸收，对于疾病的恢复有一定的帮助。但是需要避免进行剧烈的运动，也不要进行长时间的运动。

3、观察身体变化

患者做完胃息肉手术之后，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了腹部疼痛、恶心呕吐等症状，需要立即告知医生，以免延误治疗的最佳时机。

4、遵医嘱用药

患者还需要在医生的指导下合理使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等抑制胃酸分泌的药物进行治疗，同时也需要遵医嘱使用硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜的药物进行治疗。

5、复查

患者还需要在术后1个月左右到医院进行复查，了解身体的恢复情况。如果出现了胃息肉复发的情况，应及时采取针对性的治疗措施。

除此之外，患者还需要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，焦虑，烦躁等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。