病情分析：

上个月没避孕但没怀孕可能是正常现象，也可能是内分泌失调、输卵管不畅、卵巢功能异常、子宫内膜过薄等原因导致的，患者需要根据具体的原因进行针对性治疗。

1、正常现象

如果夫妻双方在进行性生活时，没有做好避孕措施，可能会出现上个月没有怀孕的情况。如果没有其他不适的症状，一般不需要进行特殊的治疗，建议患者在平时保持良好的心态，避免过度紧张，同时注意休息，避免过度劳累。

2、内分泌失调

如果患者长期熬夜、饮食不当等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现月经失调的情况，也可能会导致上个月没避孕但没怀孕的现象。建议患者在平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意清淡饮食，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。

3、输卵管不畅

如果患者存在输卵管不畅的情况，可能会导致卵子无法正常排出，从而出现上个月没避孕但没怀孕的情况。建议患者可以在医生指导下通过输卵管通液的方式进行治疗，也可以通过输卵管造影术的方式进行改善。

4、卵巢功能异常

如果患者存在卵巢功能异常的情况，可能会导致体内激素分泌异常，从而出现月经失调、不孕等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

5、子宫内膜过薄

如果患者子宫内膜过薄，可能会导致受精卵着床困难，从而出现上个月没避孕但没怀孕的情况。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。