病情分析：脑供血不足患者可以通过运动来改善。
脑供血不足患者进行适量的运动，如慢跑、游泳等，能够促进血液循环，增强心肺功能，从而改善脑部供血。但需要注意的是，运动时要避免过度劳累，以免加重症状。如果症状持续或加重，应及时就医。
对于严重的脑供血不足患者，剧烈运动会增加心脏负荷，导致脑血管痉挛，进一步减少脑血流量，因此不建议此类患者进行度运动。
日常生活中，脑供血不足患者应注意保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳，以减少脑血管痉挛的风险。