病情分析：

最近腿发软无力、大便次数比平时多一些，多考虑是饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、饮食不当

如果患者吃了过多生冷、辛辣、油腻等刺激性的食物，可能会刺激胃肠道，从而出现大便次数增多、腹泻等症状。可以通过热敷的方式改善，平时要注意保持清淡饮食。

2、胃肠功能紊乱

如果患者长期压力过大或者是精神过度紧张，可能会引起胃肠功能紊乱，从而出现腹痛、腹泻、恶心等症状。患者可以遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、盐酸美贝维林片等药物辅助改善，平时要注意保持心情的舒畅。

3、急性胃肠炎

如果患者吃了不干净的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，从而引起急性胃肠炎，出现腹泻、呕吐等症状。可以遵医嘱使用蒙脱石散、阿莫西林胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持饮食的卫生。

除此之外，也可能是溃疡性结肠炎、直肠炎、骨质疏松等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。