病情分析：月经还没来可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、针灸治疗等方法来催促月经来临。如果月经长时间未至或伴有其他异常症状，建议咨询医生以排除其他潜在的妇科问题。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式促进身体健康，从而影响内分泌系统，有助于调节月经周期。适用于有明显生活习惯不规律导致身体状况不佳的情况时使用。
2.营养补充
适当的营养补充可以提高机体代谢水平，间接影响生殖系统的功能状态，促使月经来临。此方法适合于因营养不良引起的月经推迟现象。需注意平衡摄入各类营养素以达到理想效果。
3.激素疗法
激素疗法通过人工合成或提取自体激素干预体内激素水平异常，可有效诱导月经来潮。对于原发性闭经等内源性激素不足所致的月经延迟患者效果显著。
4.中药调理
中药可通过补气养血、活血化瘀等功效来调整脏腑功能，进而影响月经周期。对因气血虚弱、寒湿凝滞等原因造成的月经不调具有一定的疗效。
5.针灸治疗
针灸能够刺激穴位，调节内分泌系统，帮助恢复正常的月经周期。若患者存在压力过大、情绪波动等因素导致的月经推迟，可考虑采用针灸治疗。
针对月经推迟的情况，建议保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免加重症状。同时，应定期监测体温变化，以便及时发现排卵情况及可能存在的生育问题。