病情分析：乳糖不耐受是一种消化系统疾病，通常指人体无法完全分解母乳、奶粉等食物中的乳糖。患者应避免食用含乳糖的食物或饮料，如牛奶、酸奶等。建议选择低乳糖或无乳糖的替代品，如豆浆、杏仁奶等。在饮食中逐渐增加乳糖含量，以帮助身体适应。建议在医生指导下进行饮食调整或药物治疗，并定期复查评估病情进展。

乳糖不耐受者可服用含有益生菌的制剂来改善症状。这些产品有助于促进肠道内有益细菌的生长，帮助分解并吸收乳糖。对于严重乳糖不耐受者或对牛奶蛋白过敏的人群应避免使用含乳糖的药物。