病情分析：

胳膊肘关节黑一般可以通过日常护理、外用药物、激光治疗、果酸换肤、磨砂膏治疗等方式变白。

1、日常护理

患者平时要注意防晒，出门可以涂抹防晒霜，或者佩戴防晒帽、穿防晒衣，避免紫外线照射，导致黑色素沉着，加重病情。

2、外用药物

患者可以在医生的指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，可以抑制黑色素细胞的代谢，有助于使胳膊肘关节皮肤变白。

3、激光治疗

患者还可以通过激光治疗的方式改善症状，激光可以直接作用于皮肤的真皮层，能够将黑色素细胞击碎，并通过身体的新陈代谢排出体外，从而改善皮肤变黑的情况。

4、果酸换肤

果酸换肤主要是将高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善皮肤暗黄、粗糙等症状，也能够改善胳膊肘关节黑的现象。

5、磨砂膏

胳膊肘关节黑的患者还可以在医生的指导下使用磨砂膏进行治疗，可以去除皮肤上老化的角质，有助于改善皮肤变黑的情况。

日常生活中，患者还需注意饮食，适量吃富含维生素的食物，如胡萝卜、猕猴桃等，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。