医生回答(1)
谭为 副主任医师
广东省人民医院 中医科
病情分析：胃寒者可适量食用酸奶，但需注意适量，选择低脂、无糖酸奶。
酸奶中含有活性乳酸菌，有助于调节肠道菌群平衡，促进消化。对于胃寒的人来说，适量饮用酸奶可以缓解胃部不适，但过量摄入可能刺激胃酸分泌，加重胃寒症状。因此，胃寒者在选择酸奶时应选择低脂、无糖的，避免过度刺激胃部。
2024-09-25
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2024-09-25 749人阅读
问题描述： 胃寒的人能喝酸奶吗
医生回答(1)
谭为 副主任医师
广东省人民医院 中医科
病情分析：胃寒者可适量食用酸奶，但需注意适量，选择低脂、无糖酸奶。
酸奶中含有活性乳酸菌，有助于调节肠道菌群平衡，促进消化。对于胃寒的人来说，适量饮用酸奶可以缓解胃部不适，但过量摄入可能刺激胃酸分泌，加重胃寒症状。因此，胃寒者在选择酸奶时应选择低脂、无糖的，避免过度刺激胃部。
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