病情分析：

外科检查乳房，一般可以通过视诊、触诊、乳腺彩超检查、钼靶检查、核磁共振检查等方式进行检查。

1、视诊

视诊是指通过观察乳房的形态、大小、对称性等情况，来判断乳房是否存在肿块、皮肤破损、红肿等情况。

2、触诊

触诊是指通过按压乳房，了解乳房是否存在肿块、疼痛等情况。此外，还可以通过乳房的硬度来判断乳房是否存在肿块。

3、乳腺彩超检查

乳腺彩超检查主要是利用超声波原理对乳腺进行检查，可以判断乳腺是否存在肿块，并且还可以判断肿块的大小、形态、边界等情况。

4、钼靶检查

钼靶检查是一种比较常见的影像学检查，主要是利用低透光度的射线对乳腺进行检查，能够有效地发现乳腺内是否存在肿块以及肿块的具体位置、大小等情况，同时还可以判断乳腺内肿块的性质。

5、核磁共振检查

核磁共振检查主要是利用磁场引起体内水分子位置的改变而进行的一项检查，可以有效地检测出乳腺内是否存在肿块，并且还可以判断肿块的性质。

建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。