2024-09-25 931人阅读
问题描述： 一次吃一个榴莲可以吗
医生回答(1)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析：榴莲一次不能吃一个，否则可能上火、血糖波动。榴莲是一种高糖、高热量的水果，过量食用可能导致血糖波动，特别是对于糖尿病患者来说，更应控制摄入量。此外，榴莲性热，过量食用可能引起上火症状，如口干、喉咙痛等。因此，建议适量食用榴莲，避免过量，特别是对于有上火体质或糖尿病史的人群。