病情分析：

吃了虾手指红肿痛可以通过冷敷、热敷、药物治疗等方式进行缓解。

1、冷敷

吃虾后手指红肿痛可能是由于虾中含有大量的蛋白质，如果大量食用后，可能会导致身体无法及时吸收，从而在体内形成过多的乳酸，出现手指红肿痛的现象。可以使用毛巾包裹冰块，对局部进行冷敷，能够促进血管收缩，缓解疼痛。

2、热敷

也可以使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，能够促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛的现象。

3、药物治疗

如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

除此之外，也可以通过按摩、针灸等方式进行缓解。