病情分析：姨妈期间可以适量饮用咖啡，但应避免晚上饮用，以免影响睡眠。
咖啡因具有一定的刺激作用，可以缓解经期不适症状，如疼痛和疲劳。但是，晚上饮用咖啡可能会导致神经兴奋，影响入睡，从而影响身体的恢复和休息。因此，在姨妈期间，建议适量饮用咖啡，并注意避免在晚上饮用。