病情分析：

这几天有时感觉胸口很闷但是不痛，多考虑是情绪激动引起的，也不排除与剧烈运动、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、情绪激动

如果患者受到外界刺激，可能会导致情绪过于激动，从而影响体内血液循环，出现胸闷的症状。患者可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、慢跑等，能够有效促进体内血液循环，改善胸闷的症状。

2、剧烈运动

如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会导致心肌耗氧量增加，从而出现心跳加快、胸闷等症状。患者可以适当休息，避免剧烈运动，也可以及时到医院，通过吸氧的方式进行改善。

3、心肌缺血

如果患者长期吸烟、酗酒，可能会导致冠状动脉狭窄，从而诱发心肌缺血，常见的症状有胸闷、心悸、气短等。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够减少血小板聚集，防止血栓形成。必要时，也可以及时到医院通过冠状动脉支架植入术进行处理。

4、冠状动脉粥样硬化性心脏病

如果患者长期吸烟、喝酒，可能会导致冠状动脉粥样硬化，从而诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。

5、心肌炎

如果患者自身免疫力低下，心肌部位受到病原体感染，可能会诱发炎症，也会对局部血管造成刺激，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿昔洛韦片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到医院，通过主动脉内球囊反搏术进行处理。

日常建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，同时保持良好心态，避免情绪激动。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。