病情分析：一饿就手脚发软可能是低血糖、营养不良、贫血、甲状腺功能减退或糖尿病等疾病的表现。这些情况都可能导致身体能量供应不足，从而引发不适症状。如果症状持续存在或频繁发作，建议患者尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.低血糖
由于长时间未进食导致体内糖分摄入不足，不能满足身体新陈代谢的需求，从而引起低血糖的发生。此时会导致交感神经兴奋性增强和脑细胞缺氧，进而出现饥饿、出汗、心慌等症状。患者可以随身携带糖果或者巧克力等食物，在感到饥饿时及时补充能量，有助于缓解不适症状。
2.营养不良
营养不良是指长期摄取的能量或蛋白质不足，无法满足机体代谢需要，影响生长发育，导致体重下降、四肢无力的症状发生。建议调整饮食结构，保证每日所需的各种营养物质均衡摄入，如优质蛋白类的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等；同时适当增加碳水化合物的比例，如米饭、面条等。
3.贫血
贫血是血液中红细胞数量减少或血红蛋白数量降低，造成血液携氧能力下降，导致组织器官供氧不足，当大脑供氧不足时就会出现乏力、疲劳的现象，严重时可表现为晕厥。对于缺铁性贫血，可通过口服补铁制剂进行治疗，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等；巨幼细胞性贫血则需补充叶酸和维生素B12，如叶酸片、维生素B12片等。
4.甲状腺功能减退
甲状腺激素合成及分泌减少，其生物效应不足所引起的特异性内分泌疾病，由于自身免疫损伤导致的慢性炎症反应，使甲状腺滤泡上皮细胞萎缩、炎性细胞浸润、纤维化，此时基础代谢率降低，因此会出现畏寒、乏力、嗜睡、记忆力减退等症状。甲减患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。
5.糖尿病
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，由于胰岛素分泌缺陷或其生物学作用受损导致葡萄糖利用障碍，持续高血糖状态会引起周围神经病变，从而导致肢体末端麻木、疼痛、无力等症状。患者可以在医生指导下通过注射胰岛素的方式控制病情，比如门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等。
针对饥饿后手脚发软的情况，建议定期监测血糖水平，尤其是有家族史的人群。必要时，可以进行空腹血糖检测以及餐后血糖检测来评估是否存在低血糖或糖尿病风险。

病情分析：

一饿就手脚发软多考虑是正常现象，也可能是低血糖、贫血、脑供血不足、甲状腺功能减退等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

由于人体在饥饿状态下，会导致体内的能量减少，从而出现四肢无力、头晕等症状。这是一种正常的生理现象，患者可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够缓解症状。

2、低血糖

低血糖可能是由于长期不良的饮食习惯，经常挑食或偏食，导致体内的血糖水平下降，从而出现头晕、心慌、四肢无力等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃含糖量较高的食物，如糖果、巧克力等，也可以通过喝葡萄糖水的方式进行改善。

3、贫血

贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。如果长期营养不良，可能会导致贫血，患者主要表现为四肢酸软、乏力、头晕等症状。患者可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁分散片、富马酸亚铁片等药物进行治疗，也可以适当吃含铁量比较高的食物，比如动物肝脏、海带等。

4、脑供血不足

如果患者长期精神压力大、睡眠不足可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，从而出现头晕、四肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物改善病情，能够起到缓解作用。另外还要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜。

5、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者会出现四肢无力、食欲减退、反应迟钝等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

日常生活中患者应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。