病情分析：现实焦虑森田疗法有效。
森田疗法是一种心理治疗方法，通过让患者接受并忍受焦虑症状，而不是试图消除它们，从而帮助患者适应和减少焦虑。对于现实焦虑，森田疗法可以帮助患者学会接受现实中的压力和不确定性，从而减少焦虑感。