病情分析：

孕妇和小孩的吃黑芝麻糊注意事项，主要包括控制食用量、注意搭配和食用时间等。

1、控制食用量

黑芝麻糊中含有比较丰富的钙、铁等营养物质，适量食用可以为孕妇和小孩提供所需营养，有助于促进胎儿骨骼的生长发育。但过量食用可能会引起腹胀、腹泻等消化不良症状。因此，孕妇和小孩吃黑芝麻糊时需要注意控制食用量，避免过量食用引起不适症状。

2、注意搭配

黑芝麻糊中含有比较丰富的维生素和矿物质，既可以补充孕妇所需营养，也可以补充小孩所需营养，但需要注意的是，小孩吃黑芝麻糊时，需要避免与鸡蛋、冰淇淋等食物同食，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

3、注意食用时间

由于黑芝麻糊中含有比较丰富的脂肪，如果在晚上吃可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况，因此建议孕妇在早上吃黑芝麻糊，或者在两餐之间适量吃黑芝麻糊，可以减少脂肪的摄入量，避免引起肥胖。

此外，孕妇和小孩吃黑芝麻糊时，还需要注意避免空腹食用，以免引起胃肠道不适症状。