病情分析：

中度焦虑症可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、日常调理、适量运动等方式进行治疗。焦虑症又称为焦虑性神经症，是指在日常情况下，出现强烈、持续、过度的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，可能会影响到正常的生活和工作，并且不能控制。

1、心理治疗

患者可以在医生的指导下，通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗，可以帮助患者改善不良认知，调节不良情绪，从而缓解症状。

2、药物治疗

如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，可以帮助患者缓解焦虑的症状。同时，患者还可以遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

3、物理治疗

如果患者出现了严重的失眠、情绪低落等症状，可以在医生的指导下通过经颅磁刺激、改良型无抽搐电休克治疗等方式进行治疗，可以帮助患者缓解症状。

4、日常调理

患者还可以通过多听舒缓的音乐进行改善，可以放松心情，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。同时，患者还可以多与家人朋友交流，可以适当进行户外运动，如慢跑、打羽毛球等，可以缓解不良情绪，也可以改善症状。

5、适量运动

患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上可以缓解焦虑的症状。

建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。