病情分析：食道裂孔疝患者可以适量食用燕麦、香蕉等食物以及苹果、草莓等水果。
上述食物和水果中含有的膳食纤维较少，不会加重胃肠道负担，也不会诱发不适症状。但需注意的是，对于食道裂孔疝患者，建议在医生指导下进行饮食调整，以减少症状发作的风险。
轻度食道裂孔疝患者可考虑适量摄入易消化的食物，如小米粥或蒸蛋羹，以减少胃内容物回流至食管的可能性。
对于食道裂孔疝患者，日常生活中应避免食用可能引起腹压增高的食物，如坚果类食品，以减少疾病症状的发生。