病情分析：早孕血糖高的孕妇可以适量食用黑木耳，因为其富含膳食纤维和多种维生素，有助于稳定血糖并提供营养。
早孕血糖高是指孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平变化和胰岛素抵抗等原因导致血糖水平升高。而黑木耳是一种低糖、低脂的食物，富含膳食纤维和多种维生素。黑木耳中的膳食纤维有助于稳定血糖，减少血糖波动。此外，黑木耳还含有丰富的铁质和维生素K，对孕妇的身体健康有益。
对于早孕血糖高的孕妇，可以适量食用黑木耳。但应注意控制摄入量，并结合医生的建议进行饮食调整。