病情分析：

吃多久肾宝才有效果，并没有具体的时间，因为每个人的病情不同，对药物的吸收能力不同，所以具体的见效时间也会有所差异，根据临床经验，一般2-3周会有效果。

肾宝是一种中成药，主要是由淫羊藿、葫芦巴、金樱子、熟地黄、补骨脂、蛇床子、制何首乌、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、五味子等中药组成，具有调和阴阳、温阳补肾、扶正固本的功效，主要用于治疗腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷等病症。如果患者的病情比较轻，而且对药物的吸收能力比较好，可能吃肾宝2周左右就会有效果。如果患者的病情比较严重，而且对药物的吸收能力比较差，可能吃肾宝4周左右才会有效果，甚至需要更长时间。如果患者吃肾宝后没有任何效果，建议及时去医院就医，以免延误病情。

建议患者在服用肾宝期间，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、肥肉、雪糕等，以免影响药效。另外，患者还需避免与其他滋补类药物同时服用，以免影响药效。