病情分析：

右脚内侧距骨挫伤，可以根据病情的严重程度，通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、一般治疗

如果病情并不是特别严重，没有出现骨头断裂的情况，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，以免加重病情。

2、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下，配合使用止痛的药物进行治疗，比如依托考昔片、双氯芬酸钠缓释胶囊等，同时还可以配合使用活血化瘀的药物进行辅助治疗，比如舒筋活血片、接骨七厘片等。

3、手术治疗

如果病情比较严重，出现骨头断裂的情况，患者可以通过手术切开内固定的方式进行治疗，以免使病情进一步加重。

除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行改善，有助于身体的恢复。在日常生活中，还要注意饮食健康，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃高脂肪的食物，否则会加重病情，不利于身体的快速恢复。