病情分析：

20岁就尿酸高可以通过饮食调理、加强运动、戒烟戒酒、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。尿酸高是指血液中尿酸水平升高，可能会引起痛风、肾结石、高尿酸血症等。

1、饮食调理

患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。同时，患者也要避免喝酒，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有利于病情的恢复。

2、加强运动

患者平时也要适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，可以促进体内的新陈代谢，也可以促进体内尿酸的排泄，从而改善尿酸高的情况。

3、戒烟戒酒

长时间吸烟以及喝酒，可能会导致体内的嘌呤含量升高，从而诱发尿酸高。因此患者要戒烟戒酒，以免导致病情加重。

4、药物治疗

如果患者尿酸高的情况比较严重，通过饮食调理并不能够改善，患者可以在医生的指导下服用降尿酸的药物进行治疗，如别嘌醇片、非布司他片等，能够起到降尿酸的作用，从而缓解症状。

5、手术治疗

如果患者出现痛风石，导致关节畸形，患者可以在医生的指导下通过手术进行矫正。

在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒芥末等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。