病情分析：

发烧一般是指发热。扁桃体发炎发热38度可以通过一般治疗、物理降温、药物治疗的方法进行缓解。

1、一般治疗

扁桃体发炎通常是由致病微生物感染引起的，患者可能会出现咽部不适、咽部疼痛、发热等症状。建议患者在日常生活中要注意多喝水，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以清淡易消化的食物为主，如小米粥、蔬菜粥等。

2、物理降温

如果患者体温没有超过38.5度，可以通过物理降温的方法进行降温，如使用退热贴、湿毛巾擦拭额头等。

3、药物治疗

如果患者体温已经超过了38.5度，建议患者在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，从而达到降温的效果。

建议患者在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意做好保暖工作，以免出现受凉的情况。