病情分析：

白癜风有心理治疗的好方法，主要有自我调节、心理治疗、药物治疗等，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。

1、自我调节

白癜风属于一种比较常见的皮肤病，可能是家族遗传引起的，也有可能是自身免疫系统疾病、皮肤部位受到外伤导致的。可能会引起皮肤局部瘙痒、斑块、白斑等症状。如果患者出现了白癜风可以通过自我调节的方式进行改善，建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，也要避免接触花粉、尘土等过敏原。

2、心理治疗

患者也可以通过心理疏导的方式进行改善，可以通过心理暗示疗法等方式进行改善，也可以通过精神分析治疗的方式进行改善。

3、药物治疗

如果病情的程度比较严重，还可以在医生的指导下配合使用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，可以达到抗炎的效果。

除此之外，还可以通过遮盖疗法、光疗法、脱色疗法等方式进行改善，患者还需要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。