病情分析：阴壁膨出患者术后4-12周可以恢复性生活。
阴壁膨出术后恢复时间因个体差异而异，通常在4-12周之间。轻度膨出可能需要的时间较短，重度或伴有并发症的可能需要更长的时间。建议患者定期复查，以便医生评估恢复情况。
对于轻度至中度的阴道壁膨出，可通过盆底肌肉锻炼来改善症状，如凯格尔运动。但如果阴道壁膨出严重或伴有尿失禁、排便障碍等问题，则需考虑手术治疗，如阴道前壁修补术、阴道后壁修补术等。
术后恢复期间，应避免剧烈运动和重物提拿，以减少对伤口的影响，促进愈合。同时注意个人卫生，保持外阴干燥清洁，以免引起感染。