病情分析：喝复方聚乙二醇电解质散后没有便血，可以通过饮食调整建议、运动量增加、药物治疗方案等方法来改善。
1.饮食调整建议
在服用复方聚乙二醇电解质散期间，应避免摄入可能刺激肠道的食物，如辛辣、油腻或高纤维食物。同时，增加水分摄入有助于软化粪便，促进排便。
2.运动量增加
适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。可以选择散步、慢跑等轻度有氧运动，并保持规律的运动习惯。
3.药物治疗方案
如果上述措施无效，可以考虑使用轻泻剂或肠道刺激剂来帮助排便。但需注意剂量和使用时间，并在医生指导下使用。
在整个治疗过程中，应密切关注身体反应和症状变化，并及时向医生反馈。如果出现新的不适症状或症状加重，应立即停止药物并寻求医疗帮助。