病情分析：风寒感冒可以适量食用李子，但建议食用温性食物以驱散寒气。
李子属于凉性水果，具有清热生津的作用，对于风寒感冒的患者来说，适量食用可以缓解喉咙痛、口干等症状。但过量食用可能会加重寒气，不利于病情的恢复。因此，在风寒感冒期间，建议适量食用温性食物，如姜汤、红枣等，以驱散寒气，同时避免食用过于寒凉的食物，如西瓜、冰棍等。