病情分析：

卵巢功能减退是否能恢复，需要根据引起的原因进行判断。

如果是不良的生活习惯，长期熬夜、过度劳累等原因引起的，并且没有伴随其他不适症状，这种情况一般是可以恢复的。建议患者养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，过段时间后症状会逐渐得到缓解。如果是由于多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病引起的，并且伴随月经量减少、不孕、痤疮、肥胖等症状，这种情况一般是不可以恢复的。患者可以在医生的指导下服用激素类的药物进行治疗，比如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，能够达到治疗的目的。

日常生活中，患者要保持愉悦的心情，多与家人及时沟通，避免过度焦虑。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以增强自身免疫力。