掉头发是缺什么维生素

掉头发可能是缺乏维生素D、维生素B6、维生素B12等维生素。建议患者可以遵医嘱服用非那雄胺、螺内酯、米诺地尔、环磷腺苷、谷维素等药物进行治疗。如果脱发情况持续或加重，应及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.非那雄胺
非那雄胺适用于男性型脱发的治疗。该药物能够通过抑制5α-还原酶来减少头皮中双氢睾酮的数量，从而阻止毛囊缩小和脱发。建议从较低剂量开始，并逐渐增加至推荐剂量。服药期间应注意观察性欲减退、射精量少等副作用。
2.螺内酯
螺内酯可用于治疗雄激素性脱发。此药物为抗雄激素类药物，能竞争性阻断雄激素受体，降低雄激素对毛囊的作用，促进头发生长。肾功能损害患者需慎用本品。此外，应定期监测血清电解质水平，以防电解质紊乱。
3.米诺地尔
米诺地尔可改善雄激素性脱发的症状。其机制主要是促进毛囊细胞增殖和迁移，有助于恢复毛发生长周期。使用时需注意可能出现的皮肤刺激或红斑。孕妇及哺乳期妇女禁用。
4.环磷腺苷
环磷腺苷用于治疗雄激素性脱发。该药物具有促进蛋白质合成和细胞分裂的作用，有利于毛囊修复和生长。对于患有心脏病的患者，须谨慎使用。另外，对该药物过敏者也禁止服用。
5.谷维素
谷维素可以调节内分泌失调的情况，如果是因为内分泌失调导致的脱发，此时使用谷维素有一定的辅助效果。但是要注意的是，谷维素可能会引起胃部不适，因此建议饭后服用。
针对掉发问题，除上述提及的药物外，还可遵医嘱使用养血生发胶囊进行调理。同时，保持均衡饮食，富含铁、锌和维生素B族的食物如红肉、海鲜以及全谷物食品有助于支持头发生长。