病情分析：怀孕前三个月可以适量吃鸡爪。
鸡爪富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养物质，能够为孕妇提供必需的营养素，促进胎儿健康发育。但需注意适量食用，避免过量导致体重增加过快。
如果孕妇对鸡肉或其制品过敏，则应避免食用鸡爪以防引起过敏反应。
孕期饮食要均衡多样，并且要注意食材的新鲜与卫生安全，同时建议定期孕检，以便及时发现和处理可能出现的问题。