病情分析：肚皮发紧发硬但不痛可能是假性宫缩引起的。
假性宫缩时，子宫肌肉会不规则地收缩，导致肚皮发紧发硬的感觉，但这种宫缩并不像真正的宫缩那样有规律和强烈，因此不会引起疼痛。假性宫缩通常是正常的孕期生理现象，但如果宫缩频率增加或伴有其他异常症状，如阴道出血、腹痛等，则可能是早产的征兆，需要及时就医。
若孕妇在孕晚期出现上述症状，并且伴有腹部疼痛、阴道流血等症状，则通常为真性宫缩，可能提示分娩即将开始。此时应立即前往医院待产，以免发生意外。
建议孕妇平时注意观察自身变化，定期进行胎监检查以及超声波检查，监测胎儿健康状况。同时还要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体健康和胎儿生长发育。