病情分析：感冒期间可以适量食用小米南瓜粥。
小米南瓜粥含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能够促进肠胃蠕动，改善食欲，缓解感冒症状。但需注意不要过量食用，以免引起腹胀等不适。
感冒患者在恢复期时，可适当进食小米南瓜粥。
感冒期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物，多喝水保持充足的休息，有助于身体康复。