病情分析：

姨妈来前乳房胀痛是正常的生理现象。

姨妈来前乳房胀痛是指在月经来临前出现的乳房肿胀和疼痛感，这是由于体内激素水平变化引起的常见生理现象。由于雌激素和孕激素的波动导致乳腺组织增生和充血，引起疼痛，通常在月经开始后几天内缓解。如果疼痛严重或持续时间过长，可能是由于其他健康问题，如乳腺增生、乳腺炎等。这些情况可能需要医生进一步评估和治疗。

建议保持良好的生活习惯，避免过度摄入咖啡因和盐分，穿着合适的内衣，以减轻不适。定期进行乳房检查，如有异常应及时就医。