病情分析：白内障术后大概三天就可以打乒乓球。白内障手术后3天可以做一些轻松的锻炼，比如散步、打太极拳，但是在一个月内不能做剧烈的运动，也不能游泳。1个月后，可以进行常规的运动。白内障术后要注意多休息，避免低头、咳嗽。术后2个星期，在清洗面部时，要避免污物流入眼部。术后1个月之内，不能揉眼，也不能躺在手术眼的位置，以免对眼球造成压力。手术后，听从医生的建议，定期使用滴眼液、常用的皮质类固醇滴眼液和抗生素滴眼液，并根据医生的建议逐渐减少，如果出现异常情况应及时去医院就诊。