病情分析：骨头坏死一般难以自愈，需积极治疗以控制病情。
骨头坏死是由于血液供应中断或减少导致骨细胞死亡，通常难以自愈。患者应避免酒精和激素类药物，同时采取适当的治疗措施，如物理治疗、药物治疗或手术治疗，以减缓病情进展。
如果骨头坏死是由外伤引起的，可能需要进行骨折固定或修复手术，以恢复骨骼结构。对于长期使用激素的患者，建议逐渐减少剂量，并在医生指导下更换治疗方案。
日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重症状。