病情分析：胳膊大臂肌肉疼可能是由肌肉劳损、肌肉拉伤、肌腱炎等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损通常由于长时间重复使用或过度用力导致的肌肉损伤，从而引起疼痛。这种情况可能导致大臂肌肉的不适感。对于轻微的肌肉劳损，休息和冷敷可以缓解疼痛。例如，避免进行可能加重症状的活动，并在受伤区域使用冰袋冷敷。
2.肌肉拉伤
肌肉拉伤是由于突然的剧烈运动或不正确的姿势引起的肌纤维撕裂，这可能导致大臂疼痛和肿胀。这种损伤会导致局部组织受损，出现疼痛。对于轻微的肌肉拉伤，通常采用休息、冷敷和局部止痛药来缓解症状。例如，在受伤后立即停止活动，并在受伤区域使用冰袋冷敷。
3.肌腱炎
肌腱炎是由于反复使用或过度用力导致肌腱周围的组织发炎，这可能会导致大臂疼痛和僵硬。炎症反应会刺激神经末梢产生疼痛信号。治疗肌腱炎通常包括物理治疗、非甾体抗炎药和局部止痛药。例如，在物理治疗师指导下进行适当的伸展运动，并按医嘱服用布洛芬等非甾体抗炎药。
如果胳膊大臂持续性疼痛或伴有其症状如肿胀、红斑等，请及时就医以排除其潜在疾病如骨折、感染等。建议定期进行体检并保持良好的生活习惯以预防此类问题的发生。