病情分析：尿红细胞3-5属于轻微偏高的现象，一般不严重。
尿液中出现少量红细胞可能是由生理因素如剧烈运动导致的，也有可能与膀胱炎、输尿管炎等疾病有关，这些疾病的症状通常较轻，及时发现和治疗可以有效控制病情发展。
尿红细胞3-5可能还伴有尿频、尿急、尿痛等症状，如果患者存在上述症状，则考虑是泌尿系统感染引起的，比较严重，需要积极就医诊治。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还要注意多喝水，勤排尿，有利于促进身体新陈代谢，也有助于降低患病概率。