病情分析：

体温一般是指腋下温度，患者出现嗓子肿，腋下温度老是37°C左右，多考虑是饮水较少造成的，也可能与饮食不当、急性咽炎、扁桃体炎、急性会厌炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。

1、饮水较少

由于平时饮水较少，可能会导致咽喉部位干燥，从而出现咽喉部位疼痛、肿胀等症状。因此要适当喝水，补充身体所需要的水分，同时还要注意多休息，避免过度劳累。

2、饮食不当

经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激咽喉黏膜，从而出现咽喉黏膜红肿、疼痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够有效改善症状。同时还要注意多喝水，避免吃辛辣刺激的食物。

3、急性咽炎

如果患者身体免疫力下降，可能会导致细菌、病毒等病原体入侵咽喉部位，导致咽喉黏膜发生炎症，从而出现咽喉部位疼痛、声音嘶哑、发热等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症，控制感染的作用。此外，还要调整作息习惯，避免熬夜，有利于病情的恢复。

4、扁桃体炎

如果患者过度劳累，可能会导致自身免疫力下降，容易受到细菌、病毒等病原体入侵，从而诱发扁桃体炎，其主要症状表现为咽喉疼痛、吞咽困难、发热等。扁桃体炎患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎杀菌的作用。如果病情比较严重，出现了扁桃体脓肿的情况，可以通过扁桃体摘除术进行治疗。

5、急性会厌炎

可能因身体免疫力比较低，使细菌入侵诱发急性会厌炎，大部分患者会出现咽喉疼痛、吞咽困难、呼吸困难等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意多喝温水，避免过度劳累。

如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。