病情分析：

例假结束的第一天，没有做避孕措施，可能会导致怀孕。

例假结束的第一天，一般不会排卵，此时进行性生活怀孕的概率较低。但是如果例假结束第一天，没有做避孕措施，精子和卵子结合形成受精卵，并在子宫内膜着床，则可能会怀孕。如果没有怀孕的打算，建议在例假结束三天后再进行性生活，此时不仅可以减少怀孕的概率，还可以减少对女性宫颈造成的损伤。如果例假结束后，出现了月经推迟的情况，建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查，并在医生的指导下服用醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以达到调理月经的目的。

日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，同时还要注意多休息，避免过度劳累。