病情分析：

隆鼻后的自信可以通过保持良好的心态、注意休息、注意饮食、注意护理、适当运动等方式进行改善。

1、保持良好的心态

建议患者在进行隆鼻手术后，需要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响手术效果。

2、注意休息

患者在术后需要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。

3、注意饮食

患者在术后也需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对鼻部造成刺激，导致出现感染的情况。可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进术后恢复。

4、注意护理

患者在术后还需要注意鼻部护理，避免用手挠抓鼻部，以免导致鼻部皮肤破损，引起感染的情况。同时，患者还需要注意保持鼻部清洁干燥，以免引起鼻部不适症状。

5、适当运动

在术后恢复期间，患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进鼻部血液循环，可以起到辅助改善鼻部形状的作用。

此外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。