病情分析：

碰撞一下很容易青紫，可能是正常现象，也可能是凝血功能障碍、紫癜、软组织损伤、血管瘤等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。

1、正常现象

由于皮肤比较薄，皮下的毛细血管可能会比较明显，从而出现皮肤发青的现象，如果没有伴随其他不适症状，这是一种正常的生理现象，可以不用过分担心，也不需要特殊治疗。

2、凝血功能障碍

如果患者体内的凝血因子缺乏，可能会导致凝血功能障碍，从而使皮肤出现瘀青、瘀斑等症状。患者可以在医生的指导下服用维生素K1片、氨甲苯酸片等药物进行治疗，同时还需要多吃一些含铁的食物，比如猪肝、菠菜等。

3、紫癜

该疾病是指红细胞自血管内向皮肤、结缔组织或黏膜等部位渗出，可能与血管异常、凝血功能异常等因素有关，患者可能会出现皮肤瘀点、瘀斑等症状。建议患者在医生的指导下使用醋酸片、片等药物进行治疗，也可以通过血浆置换的方式进行治疗。

4、软组织损伤

如果受到外力撞击以后，导致局部软组织损伤，可能会出现皮肤发青、肿胀等症状。可以通过24小时内冷敷，24小时后热敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

5、血管瘤

血管瘤是一类常见的血管肿瘤性病变，主要是由于血管内皮细胞的异常增殖引起的。患者主要表现为皮肤颜色改变、皮肤隆起等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸片、醋酸片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术切除的方式进行治疗。

日常生活中应注意休息和活动适度，保持良好心态并避免剧烈碰撞以免再次造成损伤。如有以上相关不适症状发生时，建议及时前往医院就医治疗。