病情分析：直肠炎总放屁可以通过饮食调整、生活习惯改善以及药物治疗来缓解。
1.饮食调整
患者应避免摄入可能加重肠道刺激的食物，如辛辣、油腻、高纤维食物等，建议增加易消化、营养丰富的食物摄入，如蒸蛋羹、小米粥等。
2.生活习惯
保持规律的作息和充足的睡眠时间，避免长时间久坐或久站，可适当进行轻度运动如散步、瑜伽等，促进肠道蠕动。
3.药物治疗
针对直肠炎引起的放屁症状，可以考虑使用抗炎药如美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等来减轻肠道炎症。在使用前需咨询医生并按医嘱服用。
在治疗过程中应密切观察症状变化，并及时就医以调整治疗方案。