病情分析：孕妇适量食用苹婆果有益健康。
苹婆果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化和改善孕期便秘问题。此外，它还含有丰富的铁质，对于预防孕期贫血也有一定的帮助。但需要注意的是，由于苹婆果性凉，孕妇在食用时应适量，避免过量导致腹泻或影响胎儿的正常发育。