病情分析：腰扭伤不宜游泳。
游泳时腰部需要承受水的浮力和身体的重量，可能会加重扭伤的程度，导致疼痛加剧或延长康复时间。在腰部扭伤期间，应避免剧烈运动，以免对受伤部位造成额外的损伤。建议在康复期间遵循医生的建议，进行适当的休息和物理治疗，以促进扭伤部位的恢复。