病情分析：通过影像学检查和病史询问可诊断是否腰间盘突出。
影像学检查如X光片、CT扫描或MRI成像能显示椎间盘突出的位置和程度，结合患者病史和症状，如疼痛放射至下肢、行走困难等，可确定是否存在腰椎间盘突出。
部分情况下，腰痛可能由其他疾病引起，如肾结石、盆腔炎或结肠炎等，这些疾病也可能导致腰部不适。如果疼痛持续时间较长或伴有发热、尿频等症状，应考虑就医以排除其他潜在病因。
建议定期进行体育锻炼，增强核心肌肉力量，避免长时间保持同一姿势，例如久坐或站立。此外，穿着合适的鞋子，使用护腰支撑物等措施也有助于预防和缓解腰椎间盘突出。若出现上述症状，应及时寻求专业医生的帮助，以免延误病情。