病情分析：

长了很多黄褐斑调经祛斑片一般有用，但需要在医生指导下进行使用。

黄褐斑是皮肤上的色素沉着，主要是由于体内激素水平紊乱、紫外线照射、遗传等因素引起的。患者一般会表现为面部、颧部、鼻部等部位出现黄褐色的斑片，呈对称分布。调经祛斑片是一种中成药，主要成分包括当归、川芎、红花、白芍等，具有活血化瘀、调经祛斑的作用，可以用于治疗气滞血瘀引起的月经不调、痛经、面部色斑等症状。因此，患者可以在医生指导下使用调经祛斑片进行治疗，通常具有一定的作用。

但需要注意的是，黄褐斑的患者除了使用调经祛斑片进行治疗外，还可以在医生指导下使用维生素E乳、氢醌乳膏等药物进行治疗。同时，日常生活中患者还要注意做好皮肤的护理措施，外出时可以涂抹防晒霜，或者使用遮阳伞，避免紫外线照射，以免加重病情。