2024-11-06 884人阅读
问题描述: 老年人吃多种维生素好吗
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析:老年人可以吃多种维生素制剂。
从健康角度考虑,老年人的身体机能逐渐衰退,新陈代谢减缓,需要额外的营养来维持身体健康。此外,老年人常常面临牙齿脱落、食欲不振等问题,无法通过日常饮食摄取足够的维生素,此时服用多种维生素制剂可帮助补充不足。但是,在选择时需注意产品的质量和来源,并遵循推荐剂量以确保安全。
如果老年人存在肝肾功能异常或对某些维生素过敏,则不宜长期大量摄入多种维生素制剂。
对于老年人而言,合理膳食是关键,应尽量从食物中获取所需的维生素,必要时可在医师指导下使用维生素补充剂。