病情分析：腱鞘囊肿通常不能自行消失，除非破裂或排出内容物。
腱鞘囊肿是由于滑液积聚形成的，内部压力高，不会自行消退。除非囊肿破裂或被挤压排出，否则它可能会持续存在并可能增大。因此，如果囊肿较大或引起疼痛等症状，应寻求医疗帮助进行评估和治疗，如穿刺抽吸或手术切除。
部分情况下，当囊肿较小且没有症状时，可以观察一段时间。但若囊肿增大、影响关节活动或出现疼痛，建议及时就医以避免并发症的发生。
日常生活中应注意保持良好的姿势，避免过度使用受影响的手部或腕部，以免加重腱鞘囊肿的症状。同时，定期检查和监测囊肿的变化，如有异常应及时就医。