病情分析：

经常幻想，在陌生的环境下变得害怕，可能是正常现象，也可能是精神压力过大、焦虑症、精神分裂症、恐惧症等原因导致的，需要根据不同原因选择针对性治疗。

1、正常现象

如果近期生活中经常出现幻想、恐惧等现象，可能是正常的情绪反应，一般不用过于担心，也不用进行特殊治疗，可以通过多听舒缓音乐、适当运动等方式缓解压力，保持情绪稳定。

2、精神压力过大

如果长时间精神压力过大，可能会导致大脑神经过度紧张，从而出现上述症状。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，可能与遗传因素、心理因素等原因有关，患者可能会出现紧张、恐惧、坐立不安等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物辅助改善。同时，患者也可以遵医嘱通过认知行为疗法进行心理治疗。

4、精神分裂症

精神分裂症主要是由于遗传因素、大脑结构异常等原因引起的。由于患者精神受到刺激，会导致大脑功能紊乱，从而出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、恐惧症

恐惧症是一种以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症性障碍，患者会出现对某种特定对象或处境产生强烈的紧张不安或恐惧情绪，表现为明显的焦虑、心慌、呼吸急促、出汗等症状。患者可遵医嘱使用帕罗西汀、氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。