病情分析：孕吐吃不下饭又饿可以通过调整饮食、药物治疗、针灸治疗等方法来缓解。
1.调整饮食
孕吐期间，应采取分餐制，避免一次性进食过多。可以尝试少食多餐，每次进食后休息一段时间，以减少胃部不适。
2.药物治疗
对于孕吐症状严重的孕妇，可以在医生指导下使用维生素B6、甲氧氯普胺等药物进行治疗。这些药物有助于缓解孕吐症状，并改善食欲。
3.针灸治疗
针灸作为一种传统的中医治疗方法，在缓解孕吐方面也有一定效果。通过刺激特定穴位如内关穴、足三里穴等，可以减轻孕吐症状。
在孕期出现孕吐时，应保持良好的心态和充足的休息。建议孕妇在日常生活中适当进行散步等活动，有助于促进血液循环和消化功能的恢复。